Hoppetau med vekt + bekkenbunnsprogram
- Består av et hoppetau med vekt og vårt bestselgende Bekkenbunnsprogram
- 12 ukers treningsprogram som styrker bekkenbunnsmuskulaturen og forbedrer kondisen
Styrker bekkenbunnen din og reduserer vannlating når du hopper, hoster eller nyser
- 3-5 Dagers Ekspress Levering med Posten
- Sendes fra varelageret vårt i Haugesund
Styrk din bekkenbunn med hoppetau - sykt effektivt!
Vi er utrolig stolte av å presentere Bekkenbunnspakken vår!
Den består av et Hoppetau med vekt og vårt bestselgende Bekkenbunns Treningsprogram 🤩
Dette treningsprogrammet er resultatet av grundig testing, research og personlig erfaring. Etter over ett års arbeid har vi satt sammen nøye utvalgte hoppetauøkter som er spesielt designet for å hjelpe deg med å redusere urinlekkasje og styrke bekkenbunnsmuskulaturen. Med fokus på effektive hoppetauøvelser, guider vi deg steg for steg mot en sterkere bekkenbunn 🙌🏼
Når du følger programmet er det viktig å bruke hoppetau med vekt fordi dette bygger styrke mer effektivt enn vanlige hoppetau 💪🏼
Programmet er bygget opp i 3 nivåer
Programmet er bygget opp i tre nivåer - Nybegynner, Middels og Avansert - for å sikre tilpasning til ditt treningsnivå og mål. Enten du er ny til bekkenbunnstrening eller søker en utfordring, har vi et nivå som passer nettopp deg.
Motiverende spilleliste på Spotify
Hold motivasjonen oppe med vår skreddersydde spilleliste som følger hver treningsøkt. Energi- og fokuserende musikk som holder deg engasjert gjennom hele treningsøkten. Du vil få direkte link til listene på Spotify!
Gode Instruksjonsfilmer
Tove Jumps har laget instruksjonsfilmer og forklarer tydelig hvilke trinn du skal fokusere på og hvordan du bør gå frem.
Logg for å tracke fremgangen din
Du noterer fremgangen din i treningsloggen som følger med for hvert nivå. Loggen kan du skrive ut på papir for å notere de ned. Selve programmet kan også skrives ut, men også åpnes digitalt via PDF filen som blir tilsendt.
Umiddelbar tilgang til treningsprogrammet som du beholder for alltid
Treningsprogrammet blir sendt direkte til din e-post som du beholder for alltid. Når vi oppdaterer programmet vil du få dette tilsendt gratis!
Når du hopper med hoppetau så kniper du hver gang du hopper opp og hver gang du hopper ned. Dette styrker bekkenbunnen litt og litt hver gang.
Alle hoppetauene våre er justerbare og kan enkelt stilles inn til å passe din høyde. Passer til både barn og voksne helt opp til 210cm høyde.
Det følger med enkle instruksjonsvideoer på 1 minutt som viser hvordan de kan justeres!
- Kun 45,- i frakt
- Alle pakker sendes fra varelageret vårt i Haugesund
- Ingen toll
- Leveres med Posten iløpet av 3-5 virkedager
- Sporing er inkludert
