Hopprep Startpaket
- Startpaketet är designat för nybörjare som är ute efter ett effektivt träningspass som ger snabb effekt!
- Du börjar med vår 2-veckors onboarding som följs av vårt 4-veckors träningsprogram. De flesta har inte hoppat sedan barndomen!
- Utvecklad av Tove.jumps som själv upplevt att vara i dålig form med en önskan om bättre självkänsla och självförtroende!
- Dersom du ønsker personlig tilbakemelding, kan du sende meg spørsmål eller korte videoer så får du veiledning og konkrete råd tilbake.
- Sendes fra varelageret vårt i Haugesund
Träning som inte känns som träning!
Motivation kommer automatiskt om du har roligt!
Vill du komma i form men tycker att regelbunden träning är tråkig och tidskrävande? Kämpar du med motivationen? Vårt populära "Skip rope start pack" kan vara lösningen du letar efter!🩷
Minimal ansträngning, maximal vinst!
Föreställ dig att nå dina träningsmål och samtidigt ha kul, i bekvämligheten av ditt eget hem!🤩 Med bara 10 minuter av vårt hopprepsprogram kan du få lika bra resultat som med 20 minuters jogging. Byt ut en liten del av soffmyset mot ett snabbt hopprepspass så ser och känner du resultatet på rekordtid.
Din personliga tränare = WeJump2Fly's Jump Rope Manual
E-boken och onboardingprogrammet har tagits fram av Tove.jumps, som själv kämpat för att få tid för träning i en hektisk vardag. Onboarding-programmet är designat för alla, oavsett om du är helt ny eller aldrig har provat hopprep förut. Programmet är gjort med digitala instruktionsfilmer, gjort enkelt, roligt och motiverande.
Du får kompletta träningsprogram, vägledning och roliga videor från Tove Jumps som visar dig tekniker och knep för din nivå. Våra kunder älskar den här manualen!🩷
Hoppetau har utrolig mange fordeler - her er noen av de!
✅ Hoppetau er en rå kardiovaskulær trening som styrker hjertet og lungene dine. Pulsen øker raskt, noe som forbedrer både utholdenhet og fettforbrenning.
✅ Styrker bekkenbunnen (pelvic floor) som reduserer at du tisser på deg.
✅ Hoppetau forbrenner mye kalorier på kort tid. En intens økt på 10-15 minutter kan forbrenne like mange kalorier som en halvtime med løping, og dette gir en helhetlig treningseffekt for hele kroppen.
✅ Øker kondisen din drastisk på noen få uker.
✅ Fordi du må synkronisere armbevegelser med benas rytme utfordrer du koordinasjonen din og styrker den nevromuskulære forbindelsen mellom hjernen og kroppen.
✅ Forbedret koordinasjon, balanse og smidighet.
✅ Er alltid lett tilgjengelig og du kan komme i form hjemme
✅ Kan brukes både inne og ute og tas med på tur
✅ Rull ut hoppetaumatten i stua og du er i gang!
Forklaring på hoppetauene ⭐️
Beaded hoppetau
Er et nybegynner hoppetau som vil gi deg mer kontroll, bedre feedback og oppnå lettere rytme. Husk at hodet, armene og beina dine skal samarbeide og for å få det til, så vil dette tauet hjelpe deg å oppnå det. Det er på dette hoppetauet du lærer alle steg før du går over til et pvc hoppetau.
Hoppetau PVC - 5mm
Dette hoppetauet oppfører seg raskere i luften. Pvc vil gi deg lett fart uten å måtte bruke mye kraft. Grunnen til at dette er i startpakken er at du skal kunne kjenne på et hoppetau som ikke krever så mye energi og få varierte økter med to ulike hoppetau.
Hvorfor bruke 2 hoppetau ⭐️
Å bytte mellom 2 hoppetau lar deg bygge teknikk, kontroll og fart lettere og raskere. Det gir deg muligheten til å variere mellom raske og roligere økter, enten i løpet av én treningsøkt eller gjennom en treningsuke.
Alle hoppetauene våre er justerbare og kan enkelt stilles inn til å passe din høyde. Passer til både barn og voksne helt opp til 210cm høyde.
Det følger med enkle instruksjonsvideoer på 1 minutt som viser hvordan de kan justeres!
- Kun 59,- i frakt
- Alle pakker sendes fra varelageret vårt i Haugesund
- Ingen toll
- Velg Posten eller Postnord, leveres iløpet av 3-9 dager
- Sporing er inkludert
