Rockering Workout Program - Få øjeblikkelig download!
kr 289Almindelig pris
/
🔥 Hurtig kalorieforbrænding: Få en effektiv træning og forbrænd kalorier, mens du har det sjovt.
Træn for en stærkere talje 🤩
📨 Mulighet for personlig veiledning
🌟 Oplev kernestyrke og glæde med vores rockeprogram! 💪
Drømmer du om en stærkere, smallere talje og en sjov træningsrutine? Så er vores Rockering-program svaret, du har ventet på! 🎉
✨ Fordele:
💥 Styrker kernen: Form og tone taljen med øvelser, der virkelig engagerer kerne- og mavemusklerne.
⚖️ Forbedrer balancen: Udvikl koordination og balance, mens du rocker for bedre træningseffekt.
🔥 Kalorieforbrænding: Giv din krop et energiboost og øg kalorieforbrændingen, mens du har det sjovt med at gynge.
🌈 Reducer taljeomkreds: Se resultater på kort tid og få den smallere talje du ønsker.
🩰 Low Impact: Skånsom mod leddene - perfekt til alle aldre og færdighedsniveauer.
🏋️ Forbedrer holdning: Opbyg styrke i rygmusklerne og opnå en bedre kropsholdning.
😄 Øger energi og humør: Få en dosis endorfiner og øg dit energiniveau, mens du nyder din træning.
🎯 Nem at bruge: Start hurtigt og nemt med overkommeligt og tilgængeligt træningsudstyr.
🔄 Fleksibel træning: Tilpas øvelserne til dit færdighedsniveau og integrer rocking i din allerede eksisterende rutine.
🎉 Underholdende træning: Gør træning til en fornøjelse med vores sjove og udfordrende rockeringsprogram.
🚀 Klar til at rocke din træningsrutine? 🚀 Slut dig til os og opnå en stærkere, sundere dig! 💪
#RockeringRevitaliser
Få tilgang umiddelbart via epost
Når du har lastet det ned er det ditt og du har tilgang for alltid
En glemt perle til træning af dine mavemuskler!
Vi træner med rocking 🤩
Find den gyngende ring og rock dig selv til en stærk talje. Vi har nu renoveret denne glemte juvel og vil vise, hvordan folk, der ikke har trænet deres mavemuskler, kan starte med lidt hver dag og få fantastiske resultater. Træn med dine børn og brug kun 7 dele til de mindste.
Styrkelse af lændehvirvelsøjlen - bidrager til en bedre holdning og mindskede rygsmerter.
Stærkere kernemuskulatur som er afgørende for kroppens stabilitet og balance.
Slankere talje, hofter, numse og lår: Formning og toning af talje, hofter, balder og lår, hvilket giver en slankere og mere defineret silhuet.
Forbedret koordination og balance: Gyngetræning kræver en vis teknik for at holde den rigtige fart, som giver dig en god rytme og balance tilpasset din individuelle kraftindsats.
Forbedret kropsholdning Kernemusklerne bidrager til en forbedret kropsholdning.
Imens jeg ventet på å få rockeringen i posten, titter jeg gjennom treningsprogrammet og så instruksjonsvideoene! De var kjempebra forresten! Når rockeringen kom, var det SÅ gøy å teste teknikkene og begynne å øve! Litt sår og om de første 3 dagene, så da tok jeg en pausedag, og startet igjen dagen etter. Da føltes det mye bedre! Kjenner det i kjernemuskulatur umiddelbart! Og pusten! Wow! Det er god kondisjonstrening også! Supergøy! 😃
Rockeringen fungerte fint. Har brukt det før, så selve bruken er ikke nytt for meg. Dog uvant med vekten av ringen. Det går seg sikkert til. Skulle ønske at rockeringprogrammet fulgte med kjøpet av rockeringen😌
Beste kjøpene eg hsr gjort noen gang.. Rockering og beaded hoppetau her på bildet etter dag 2 i Junichallenge. Svetten siler. I fag klarte jeg endelig litt frem og tilbake i mer en to sek… funnet ut at dominant side er faktisk overaskende mot venstre😃😅
Jeg er superfornøyd, trodde aldri jeg skulle lære å rocke- det går sakte framover, men framover går det. Jeg har et hakk i rockeringen. Jeg vet dessverre ikke om det var der når jeg fikk den, men sier ifra uansett- jeg har bare brukt rockeringen hjemme på stuegulvet.
Skulle gjerne ha hatt hoppetau også, men tør ikke da jeg både har hatt lårbensbrudd og bekkenbensbrudd (er benskjør)
Takk uansett for fine videoer og program. Vennlig hilsen Marianne
Rask levering og gode instruksjoner når man bestiller med nybegynnerguiden. Har kjøpt både hoppetaupakke og rockeringpakke ila de siste par årene og er superfornøyd med begge💪
Sliter veldig å få det til, hvor tålmodig må jeg være? Prøver ltt annen hver dag pga sårhet av g blå merker. Det meste jeg gar klart er 20 runder før den detter i gulvet. Skal jeg trene oftere? Hvor lang tid vil det ca ta før jeg får det ordentlig til?
Har ikke kommet skikkelig igang ennå pga annen trening som jeg er opptatt med. Prøvde litt, men ringen detter rett i bakken. Regner med det kommer noen gode tips i treningsvideoen.
Newbie til hoppetau og rockering. Slo på tråden til Tove angående levering og vi endte opp i en 20 minutt lang samtale om hopping og rocking. Helt unik service, Tove er jordnær, varm og genuint engasjert i produktene men også i hvordan jeg skal klare å følge programmet hun har satt opp. Anbefales på det absolutt varmeste! ❤️
