Vilket hopprep är bäst?
Vi rekommenderar startpaketet som består av 2 olika hopprep och en Jump Rope Manaul.
Om du är helt ny på hopprep skulle du bli förlåten om du tror att ett hopprep är ett hopprep, och att det inte är någon signifikant skillnad mellan de olika repen. Om du är van vid att hoppa rep vet du dock att det inte är sant! De olika repen är speciellt framtagna för att träna olika delar av kroppen och en del av repen är även optimerade för ökad kondition. Med den informationen i åtanke är det naturligt att fråga; Vilket hopprep är egentligen bäst? Det korta svaret är att det beror på vad målet med träningen är, och varje individs individuella behov. Det långa svaret är, ja längre! Låt oss ta en titt på de olika hopprep och vad du bör tänka på innan du går och köper ett.
Vilka hopprep finns det?
Låt oss börja med en liten genomgång av dina alternativ. Du kanske har hört talas om hopprep med pärlor? Ett hopprep med pärlor, enkelt förklarat, är ett vanligt hopprep med långa pärlor fästa på utsidan av kärnan. Den har en enkel design, men är något tyngre än mer vanliga hopprep. Som du kanske redan har gissat har detta ett antal fördelar när repet används för träning. Vi tar dig igenom dem snart! Låt oss först ta en titt på PVC-hopprepet. Detta hopprep är inte utrustat med de karakteristiska pärlorna hos pärlstavade hopprep och är därför lättare. Det är verkligen värt att nämna att PVC-hopprep även finns i olika tjocklekar, vilket i sin tur påverkar utförandet när du hoppar. Kort sagt, både pärl- och PVC-hopprep kommer med sina egna fördelar, beroende på vad den önskade nyttan av träningen är.
Fördelar
Som nämnts är pärlförsett hopprep tyngre än PVC-rep. Detta gör det till ett utmärkt val för nybörjare eftersom det är lättare att hantera, vilket resulterar i en lättare tid för dig att lära dig grundläggande steg - utan att distraktion av repet. Samtidigt kommer du känna mer kontakt med repet när du hoppar, så att du hela tiden vet var repet är. På så sätt kommer du snabbt in i rytmen, och upplever snabbare progression. På grund av sin tyngd kommer du också att märka att dina armar kommer att få ett riktigt träningspass, vilket också gör repet till ett utmärkt val för dig som går vidare! I jämförelse är PVC-repet ett bra val om du redan har lärt dig grundrörelserna och vill öka hastigheten ytterligare. Med detta rep kan du verkligen få ett hårt konditionspass med snabbt fotarbete. Vill du träna på double unders är det här repet för dig!
Sammanfattningsvis är inget av hoppreparna "bättre" än andra när det kommer till kvalitet. Det handlar helt enkelt om vilken nivå du är på och vad du vill få ut av träningen. Du kommer med andra ord att ha stor nytta av att använda båda. Startpaketet innehåller både hopprep, och kan därför varmt rekommenderas!
Detta är startpaketet vi rekommenderar till dig:
