Hoppetau Startpakke

Et beaded hoppetau er laget med perler som gir bedre feedback og kontroll når du hopper. Perlene gjør at tauet svinger saktere i luften som gjør det enklere å koordinere bevegelser mellom hodet, armer og bein – og derfor ideelt for nybegynnere.

Dette tauet hjelper deg å bygge riktig teknikk, rytme og presisjon. Det er også ideelt for roligere hopp og teknikkøvelser, men ikke undervurder treningen – du kan fortsatt få en effektiv økt!

Et PVC-hoppetau er lett og svinger raskt gjennom luften, noe som gjør det perfekt for raske og effektive treningsøkter. Den 5 mm tykke snoren gir lite motstand, slik at du bruker mindre krefter når du hopper.

Fordi tauet svinger raskere enn et beaded hoppetau, kan det være litt utfordrende å kontrollere i starten. Derfor anbefales det å bruke et beaded hoppetau først for å bygge teknikk og rytme før du tar steget over til PVC-hoppetauet for mer tempo og flyt.

Å bytte mellom 2 hoppetau lar deg bygge teknikk, kontroll og fart lettere og raskere. Det gir deg muligheten til å variere mellom raske og roligere økter, enten i løpet av én treningsøkt eller gjennom en treningsuke.

Kombinasjonen av et beaded hoppetau, et PVC-hoppetau og vårt onboarding-program gjør det superenkelt å komme i gang – selv hjemme. De første to ukene fokuserer vi på basesteg, før du går videre til et 4-ukers treningsprogram.

I denne Startpakken får du to ulike hoppetau, et grundig onboarding-program og en e-bok som gir deg alt du trenger for å mestre hoppetau og trene effektivt hjemme.

Hoppetauene våre passer til alle!

De er justerbare og kan enkelt stilles inn til å passe din høyde.

Passer til både barn og voksne helt opp til 210cm høyde.

Det følger med enkle instruksjonsvideoer på 1 minutt som viser hvordan de kan justeres.

Ja! Vi har laget Spotify-spillelister for å gi deg riktig energi og rytme under øktene. Har du ikke Spotify? Det er enkelt å opprette en gratis konto.

I denne pakken følger det med to digitale produkter!

Det første er en Hoppetau manual som gir deg en trinnvis innføring i hoppetau-trening. Her får du tips og råd om grunnleggende teknikker, riktig utstyr og oppvarming slik at du får en trygg og god start. Den inneholder også en rekke nybegynner-steg du kan følge for å bygge opp mestringsfølelse.

Neste er et Onboarding program som først tar deg gjennom et 2-ukers program som guider deg gjennom tre grunnleggende basesteg. Dette sikrer at du lærer å hoppe korrekt og bygger opp god kontroll før du introduserer hastighet.

Etter de to første ukene går vi videre til et nøye planlagt 4-ukers treningsprogram som tar hoppetau ferdighetene dine til neste nivå!