Hoppetau kan være løsningen!
Med hoppetau startpakke kan du trene hvor som helst, når som helst.
Effektiv Trening som ikke føles ut som trening - Tove.jumps
Inkluderer to nybegynner hoppetau, onboardingprogram og en hoppetau E-bok som gir deg beste utgangspunktet å komme i form på en rask måte!
Kjenner du deg igjen?
- Lite motivasjon til å komme i form og dra på treningssenter.
- Bekkenbunnsproblemer og urinlekkasje under fysisk aktivitet.
- Finne effektiv trening som ikke føles ut som trening
Utviklet av Tove.jumps
Hoppetautrening var redningen til angst og bekkenbunnsproblemer.
Etter 2 fødsler og vanskeligheter med å komme meg ut døra, var noe så enkelt som en "barnelek" redningen for å transformere min livsstil.
Gikk fra å være misfornøyd med meg selv, til å gjøre noe med det!
Fordeler med hoppetau trening!
Visste du at👇🏼
✅ Du trener beina, overkroppen og kjernemuskulaturen samtidig.
🦵 Styrker bekkenbunnen (pelvic floor)
💦 Forbrenner imponerende mengde kalorier - ca 20 kcals per minutt
👊🏼 Det er billig, effektivt, og krever liten plass!
💪🏼 Kardiovaskulær trening, som forbedrer kondisjon og har en verdifull overføringsverdi til andre idretter.
🧠 Skjerper hjernen
🤩 Forbedret koordinasjon, balanse og smidighet.
Lær deg alt om hoppetau med min e-bok!📕
Jeg er mest stolt av e-boken min som har blitt utviklet for WeJump2Fly. Den forteller deg alt om hvordan du kan komme i best mulig form kun med et hoppetau. Masse gode tilbakemeldinger og suksesshistorier!
Sluttet å røyke og kom i bedre form!
Andreas sluttet å røyke og satser på å komme i form. Han hopper 10 minutter hver styrkeøkt, og resultatene ser lovende ut! Første gang var overraskende tungt, men allerede etter andre gang forbedret teknikken og utholdenheten seg.
Ville trene noe annet enn jogging - valgte hoppetau!
Elina kjøpte seg startpakken for å variere treningen. Nå bruker hun 20 dagers challengen som tar omtrent 10 min hver dag. Kondisen hennes har økt drastisk!