Treningsstrikk med håndtak – 4,5 kg motstand
Effektiv styrketrening hjemme med en enkel treningsstrikk.
Denne treningsstrikken med håndtak gir 4,5 kg motstand og lar deg trene armer, skuldre, rygg og kjerne hvor som helst.
Den er lett å ta med seg, enkel å bruke og gjør det mulig å gjennomføre effektive treningsøkter både hjemme, på hytta eller på treningssenter.
Derfor liker mange å trene med treningsstrikk
✔ Gir jevn motstand gjennom hele bevegelsen
✔ Skånsom for leddene
✔ Tar lite plass
✔ Perfekt til hjemmetrening
✔ Kan brukes til mange ulike øvelser
Passer til mange øvelser
Du kan bruke treningsstrikken til blant annet:
-
Sidehev
-
Stående roing
-
Brystpress
-
Side rotasjon
-
Biceps curl
-
Skulderpress
-
Knebøy
-
Staking
Den kan også brukes i sirkeltrening der du trener hele kroppen på kort tid.
