kr 499
Vanlig pris
kr 788Rabattert prisDu sparer kr 289
/
Denne Bekkenbunnspakken gir deg alt du trenger for å styrke bekkenbunnen din og komme raskt i form!
Består av et hoppetau med vekt og vårt bestselgende Bekkenbunnsprogram
12 ukers treningsprogram som styrker bekkenbunnsmuskulaturen og forbedrer kondisen
Styrker bekkenbunnen din og reduserer vannlating når du hopper, hoster eller nyser
3-5 Dagers Ekspress Levering med Posten
Sendes fra varelageret vårt i Haugesund
Styrk din bekkenbunn med hoppetau - sykt effektivt! Vi er utrolig stolte av å presentere Bekkenbunnspakken vår!
Den består av et Hoppetau med vekt og vårt bestselgende Bekkenbunns Treningsprogram 🤩
Dette treningsprogrammet er resultatet av grundig testing, research og personlig erfaring. Etter over ett års arbeid har vi satt sammen nøye utvalgte hoppetauøkter som er spesielt designet for å hjelpe deg med å redusere urinlekkasje og styrke bekkenbunnsmuskulaturen. Med fokus på effektive hoppetauøvelser, guider vi deg steg for steg mot en sterkere bekkenbunn 🙌🏼
Når du følger programmet er det viktig å bruke hoppetau med vekt fordi dette bygger styrke mer effektivt enn vanlige hoppetau 💪🏼
Programmet er bygget opp i 3 nivåer Programmet er bygget opp i tre nivåer - Nybegynner, Middels og Avansert - for å sikre tilpasning til ditt treningsnivå og mål. Enten du er ny til bekkenbunnstrening eller søker en utfordring, har vi et nivå som passer nettopp deg.
Motiverende spilleliste på Spotify Hold motivasjonen oppe med vår skreddersydde spilleliste som følger hver treningsøkt. Energi- og fokuserende musikk som holder deg engasjert gjennom hele treningsøkten. Du vil få direkte link til listene på Spotify!
Gode Instruksjonsfilmer Tove Jumps har laget instruksjonsfilmer og forklarer tydelig hvilke trinn du skal fokusere på og hvordan du bør gå frem.
Logg for å tracke fremgangen din Du noterer fremgangen din i treningsloggen som følger med for hvert nivå. Loggen kan du skrive ut på papir for å notere de ned. Selve programmet kan også skrives ut, men også åpnes digitalt via PDF filen som blir tilsendt.
Umiddelbar tilgang til treningsprogrammet som du beholder for alltid Treningsprogrammet blir sendt direkte til din e-post som du beholder for alltid. Når vi oppdaterer programmet vil du få dette tilsendt gratis!
Når du hopper med hoppetau så kniper du hver gang du hopper opp og hver gang du hopper ned. Dette styrker bekkenbunnen litt og litt hver gang.
Alle hoppetauene våre er justerbare og kan enkelt stilles inn til å passe din høyde. Passer til både barn og voksne helt opp til 210cm høyde.
Det følger med enkle instruksjonsvideoer på 1 minutt som viser hvordan de kan justeres!
Kun 45,- i frakt
Alle pakker sendes fra varelageret vårt i Haugesund
Ingen toll
Leveres med Posten iløpet av 3-5 virkedager
Sporing er inkludert
12 ukers treningsprogram som styrker bekkenbunnen
Slik ble Bekkenbunns Porgrammet til
"Jeg husker første gangen jeg tisset på meg. Det var på et treningssenter. Jeg løp inn på toalettet og så at tightsen var våt. Jeg husker at jeg tenkte - shitt, er det mulig? Jeg må hjem å bytte tights."
Slik ble dette programmet til. Etter flere måneder med hopping fant jeg ut at ulike steg hører til ulike nivå når du skal trene opp bekkenbunnen din. Tove.jumps har laget er 12 ukers treningsprogram som vil hjelpe deg som er helt nybegynner innen hoppetau for å komme i gang enkelt!
Dette er den beste investeringen din til bekkenbunnstrening som ikke bare gir en sterkere bekkenbunn - men et bedre indre landskap og et sterkere hjerte 💜
Selvtilliten min fikk et skikkelig løft!
"Jeg trodde aldri et hoppetau kunne gi meg bedre selvtillit og selvfølelse! Etter bare noen uker merket jeg at bekkenbunnen var sterkere, og jeg var i mye bedre form."
Spillelisten er klar
Når du kjøper Bekkenbunnspakken, får du gratis tilgang til vår Spotify-spilleliste! Ett klikk, og du har klar en spilleliste!
Du starter på ditt nivå!
Programmet passer for alle - enten du har hoppet en stund eller er helt ny til hoppetau! Du startet på ditt eget nivå, helt ned til bare noen minutter om dagen.
Elsket av kunder over hele Norge 🤩
★★★★★
Elsker det nye treningsutstyret mitt 😁👍🏻 Nå må man bare være knall hard og holde på de nye rutinene og lære seg teknikken til hoppetau enda bedre 😅
Veronica Deminia Belsvik
★★★★★
Kjempemoro trening! Kombinasjonen hoppetau og matta gjør at jeg enkelt kan rulle ut matta hvor som helst i huset og få meg en 8-10 minutters Tabata økt i en travel hverdag med 3 små barn. Dette er den eneste måten jeg får tid til å trene i denne fasen av livet. Raskt og effektivt!
Tine A.
★★★★★
Kjempegøy trening! Genialt at man kan hoppe hvor som helst. Veldig inspirerende med manual og instruksjonsvideoer på nett!
Irene A.
★★★★★
Har blitt skikkelig motivert og jobber med å få opp farten på hoppingen min. Det er skikkelig hjernetrim å få til triks som shuffling, og krysshopping. Hele kroppen blir bedre av hoppetautrening rett og slett.
Nina H.
★★★★★
Pakken ble levert raskt! Hoppetaumanualen er godt bygd opp, med gode beskrivelser og videoer, samt tips til oppstart! Hoppetauene er flotte i bruk, og det var enkelt å tilpasse dem. Jeg er hekta!
Brit-Kristin R.
★★★★★
Veldig fornøyd! Jeg har ikke klippet de helt ned enda bare for å være sikker først 🤸😃 Jeg skulle gjerne hatt matten da merker jeg men dette har jeg trua på 👍🙏❤️
Heidi R.
★★★★★
Har endelig funnet trening som jeg er gira på. Gleder meg til å se resultater. Anbefales.
Elsker mitt nye hoppetau med vekt. Utrolig effektiv trening og føler jeg får tatt meg skikkelig ut. Med tabata/intervall går tiden som en lek, trener fra 30-60 min, så ofte jeg kan. Har fått litt dilla👍🤩Veldig fornøyd og kan anbefale hoppetau med vekt for mer styrke💪
Første hoppetauøkt gjennomført! 🥵💪🏽👟
Lavterskel trening, hjemme, enkelt og lett tilgjengelig! 4 effektive minutter og en voldsom påminnelse om hvor dårlig form man faktisk er i 😅
Dette kan jeg like, og gleder meg til fortsettelsen! 🤩🤸🏼
Enkelt å forholde seg til. Teknik og rolig start før mengde. Jeg var sikkert kommet til skade om jeg hadde startet selv, ved å trene for mye for raskt.
Behagelig å ha på, strammer ikke. Jeg kjøpte str L, men kunne hatt M også. Da det er god stretch. Genialt med shorts under. Veldig brukervennlig! Liker godt at det kan brukes til ulike anledninger, både på jobb, trening og fritid.
Beste kjøpene eg hsr gjort noen gang.. Rockering og beaded hoppetau her på bildet etter dag 2 i Junichallenge. Svetten siler. I fag klarte jeg endelig litt frem og tilbake i mer en to sek… funnet ut at dominant side er faktisk overaskende mot venstre😃😅
Veldig godt nybegynner-tau, gjør det ekstra gøy! Mer kontroll og hjelper for rytmen. Har gjort meg motivert til å begynne å komme i form etter to barn!
Dette har jeg venta lenge på, helt siden gubben og jeg var på bobiltur, og måtte ta ferja, der ute på dekk, skulle jeg ta noen flotte naturbilder, i det skjørtet mitt blåste opp og hele stussen ble synlig for resten av ferjeleie. Så kan absolutt anbefale dette skjørtet som har en behagelig innsydd shorts med lommer til mobilen og små ting. Jeg har brukt det til hundetrening, sykling, og til mere pyntet antrekk, passer til alt 👌🥰🤗
Veldig digg ! Kjøpte bare litt for liten. Sklir ned i livet. Sikkert fordi den er så myk i stoffet. Må kjøpe en i XS’. Og j er super kresen på thights. Har sykt mange😂🤪. Leter stadigetter den beste.
Styrker bekkenbunnen din og reduserer vannlating når du hopper, hoster eller nyser
