Snabba och effektiva träningspass!
Jag vet hur hektisk vardagen är och nu kan du komma i ditt livs bästa form från ditt eget vardagsrum även under de mest hektiska dagarna.
10 minuters effektiv hoppning kräver en kaloriförbrukning motsvarande ca 30 minuters jogging.
I vår hopprepsmanual, som medföljer, visar vi hur du uppnår detta!
Hopprep fitness pack består av 3 hopprep som ger dig den bästa utgångspunkten för ett snabbt och effektivt träningspass.
Tren hvor som helst, når som helst!
Sliter du med å komme i form?
Startpakke inkluderer en detaljert manual/e-bok som veileder deg gjennom oppsett av hoppetauet og gir deg tips til hvordan du kan forbedre treningsøkten din med musikk og riktig teknikk
Denne manualen gir deg det beste utgangspunktet for en vellykket hoppetau trening. Startpakken, som inkluderer manualen, er designet for å gi deg en effektiv, morsom og varig treningsrutine. trening.
Vi er sikre på at du vil elske det!
Fördelar med hopprep
Visste du 👇🏼
🏃🏼♂️10 min hoppning motsvarar 30 min jogging i 10 km/h.
✅ Du tränar över- och underkroppen samtidigt.
💦 Förbränner en imponerande mängd kalorier
🤩 Ökad koordination, balans och smidighet.
💪🏼 Konditionsträning, som förbättrar konditionen och har ett värdefullt överföringsvärde till andra sporter.
🧠 Vässar hjärnan (liksom att spela schack)
👀 Förbättrar hand-öga-koordinationen.
👊🏼 Det är billigt och effektivt, och kräver lite plats!
🏆Se fram emot att uppleva effekterna av träning och följ våra träningsprogram som du får med dig.
Sluta röka och vill vara i bättre form!
Andreas har slutat röka och bestämde sig i samma sekund för att komma tillbaka i form. Nu hoppar han rep i 10 minuter efter varje styrkepass och resultatet kommer att bli fantastiskt. Han blev chockad första gången han hoppade över hur tungt och effektivt det var och redan efter andra gången var tekniken och uthålligheten mycket bättre! Vi ser fram emot att se och kommer att uppdatera dig!
Letar efter ett alternativ till jogging - valet föll på hopprep!
Elina köpte sig ett startpaket för hopprep för att variera sin träning. Nu använder hon 20-dagarsutmaningen, som tar cirka 10 minuter varje dag. Hennes uthållighet kommer att öka drastiskt!